ട്രെയിൻ യാത്രയ്ക്കിടെ ഭക്ഷ്യവിഷബാധ: തൃശൂരിൽ നിന്നുള്ള 50 വിദ്യാർഥികൾക്ക് ദേഹാസ്വാസ്ഥ്യം; അടിയന്തര ചികിത്സ നൽകി

ഡൽഹിയിൽ നിന്ന് പഠനയാത്ര കഴിഞ്ഞ് മടങ്ങുകയായിരുന്ന വിദ്യാർഥികൾക്ക് ട്രെയിനിൽ വച്ച് ഭക്ഷ്യവിഷബാധ. ഹസ്രത്ത് നിസാമുദ്ദീനിൽ നിന്ന് എറണാകുളത്തേക്ക് വരികയായിരുന്ന മംഗള ലക്ഷദ്വീപ് എക്‌സ്പ്രസിലെ (12618) 80 അംഗ സംഘത്തിലെ 50-ഓളം കുട്ടികൾക്കാണ് അസ്വസ്ഥത അനുഭവപ്പെട്ടത്. 15-നും 18-നും ഇടയിൽ പ്രായമുള്ള വിദ്യാർഥികൾക്കാണ് ഛർദിയും തലകറക്കവും വയറിളക്കവും ബാധിച്ചത്.

യാത്രയിലുടനീളം ട്രെയിനിലെ പാന്ററി കാറിൽനിന്നുള്ള ഭക്ഷണമാണ് ഇവർ കഴിച്ചിരുന്നത്. ഇറ്റാർസി സ്റ്റേഷന് സമീപത്തുവച്ച് ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിന് പിന്നാലെയാണ് കുട്ടികൾക്ക് ദേഹാസ്വാസ്ഥ്യം അനുഭവപ്പെട്ടത്. അധ്യാപകരും സ്കൂൾ അധികൃതരും ഉടൻ തന്നെ റെയിൽവേ ജീവനക്കാരെയും ഹെൽപ്പ് ലൈനിലും വിവരം അറിയിച്ചു.

വിവരമറിഞ്ഞ് മധ്യപ്രദേശിലെ ഖണ്ട്വ ജംക്‌ഷൻ സ്റ്റേഷനിൽ അധികൃതർ റെയിൽവേ മെഡിക്കൽ ടീമിനെയും സിവിൽ സർജന്റെ നേതൃത്വത്തിലുള്ള ഡോക്ടർമാരെയും സജ്ജമാക്കി നിർത്തിയിരുന്നു. വെള്ളിയാഴ്ച രാത്രി ഒമ്പതോടെ ട്രെയിൻ ഖണ്ട്വയിലെത്തിയപ്പോൾ കുട്ടികളെ പ്ലാറ്റ്‌ഫോമിലിറക്കി പ്രാഥമിക ചികിത്സ നൽകി. ആരോഗ്യനില തൃപ്തികരമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കിയ ശേഷം 40 മിനിറ്റോളം വൈകിയാണ് ട്രെയിൻ യാത്ര തുടർന്നത്. മുൻകരുതലായി റെയിൽവേയുടെ പ്രത്യേക മെഡിക്കൽ ടീം ഭുസാവൽ സ്റ്റേഷൻ വരെ വിദ്യാർഥികളെ അനുഗമിക്കുകയും ചെയ്തു.

തീവണ്ടി യാത്രകളിൽ ഭക്ഷ്യവിഷബാധ ഒഴിവാക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

• പഴകിയ ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കുക: മുൻകൂട്ടി പാക്ക് ചെയ്തുവെച്ചതും ആറിത്തണുത്തതുമായ ഭക്ഷണ സാധനങ്ങൾ കഴിവതും വാങ്ങാതിരിക്കുക. ചൂടോടെ തയ്യാറാക്കി നൽകുന്നവ മാത്രം തിരഞ്ഞെടുക്കുക.

• കൃത്യമായ ഐ.ആർ.സി.ടി.സി സേവനങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുക: അംഗീകാരമില്ലാത്ത റെയിൽവേ വെണ്ടർമാരിൽ നിന്ന് തുറന്നുവെച്ച ആഹാര സാധനങ്ങൾ വാങ്ങി കഴിക്കരുത്. ഐ.ആർ.സി.ടി.സി ആപ്പ് വഴി വിശ്വസനീയമായ റെസ്റ്റോറന്റുകളിൽ നിന്ന് ലൈവ് ഫുഡ് ഓർഡർ ചെയ്യാം.

• വീട്ടിൽ നിന്നുള്ള ആഹാരങ്ങൾ കരുതാം: ദീർഘദൂര യാത്രകളിൽ പെട്ടെന്ന് കേടുവരാത്ത ബ്രെഡ്, ഉണക്കപ്പഴങ്ങൾ, ബിസ്‌ക്കറ്റുകൾ, അവൽ തുടങ്ങിയവ കരുതുന്നത് പാന്ററി ഭക്ഷണത്തെ മാത്രം ആശ്രയിക്കുന്നത് കുറയ്ക്കും.

• വെള്ളത്തിന്റെ ശുദ്ധി ഉറപ്പാക്കുക: തുറന്നുവെച്ച കുടിവെള്ളമോ പ്രാദേശിക സ്റ്റേഷനുകളിലെ ടാപ്പ് വെള്ളമോ കുടിക്കരുത്. സീൽ ചെയ്ത മിനറൽ വാട്ടർ ബോട്ടിലുകൾ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുക.

• കൈകൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക: യാത്രയിൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിർബന്ധമായും ഹാൻഡ് സാനിറ്റൈസറോ സോപ്പോ ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ ശുചിയാക്കുക.

• ഒ.ആർ.എസ് / അടിയന്തര മരുന്നുകൾ: വയറിളക്കമോ ഛർദിയോ ഉണ്ടായാൽ ശരീരത്തിലെ ജലാംശം നഷ്ടപ്പെടാതിരിക്കാൻ ഒ.ആർ.എസ് ലായനി, നിർജ്ജലീകരണത്തിനുള്ള അടിയന്തര മരുന്നുകൾ എന്നിവ ട്രാവൽ കിറ്റിൽ കരുതുക.